Ernährungscoaching By Yourself - 4 Wochen

Nutrition by yourself ist das fortgeschrittene Paket für alle Athleten die bereits eine regelmäßige Routine inte- griert haben. Wir definieren gemeinsam Ziele und analysieren wöchentlich das eigene Ernährungstagebuch.

Das bekommst du: 

• Berechnung des Kalorienbedarfs und der Makronährstoffe

• Wöchentliche Feedbackgespräche

• Analyse der Ernährungsqualität

• Anpassung an aktuelle Ziele